Zorba+Buddha

ZorBuddha aponta para um encontro entre “Zorba, O Grego” e “Gautama, o Buddha”. Uma procura por viver com equilíbrio e balanço, com uma consciência plena enquanto se usufrui do mundo material. O encontro entre o objectivo e o subjectivo, a ciência e a espiritualidade, o Ocidente e o Oriente.

O projecto

A nossa missão é contribuir para que pessoas, organizações e sociedade em geral encontrem um caminho mais consciente, feliz e equilibrado no seu dia-a-dia. Para isso colocamos ao dispor ferramentas, métodos e processos baseados em diferentes áreas de saber (ex. neurociências, psicologia positiva, medicina integrativa, práticas contemplativas, etc.), que permitem o desenvolvimento de um bem-estar integral e do florescimento humano.

O ZBHD é um programa que alia práticas contemplativas aos mais recentes avanços das neurociências, tendo por objectivos desmistificar o tema da meditação e inspirar pessoas a desenvolverem o mindfulness no seu dia-a-dia, contribuindo para o desenvolvimento humano e para o bem-estar de toda a sociedade.

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